L’impression que les mots nous échappent, que la récupération d’une information se fait plus difficilement … Pour la quinzaine de participantes inscrites aux ateliers mémoires (*) organisé par le SIVoM Val de Banquière, les motivations étaient multiples mais toutes similaires. «  Parfois il m’arrive d’oublier la poële sur le gaz », lance d’emblée l’une d’elle amusée. Réunies autour de Léa Sintes, neuropsychologue, ces dames ont pu faire part de leurs problèmes d’oubli au quotidien. « En général, il s’agit plus d’un manque d’attention que d’une réelle perte de mémoire », explique la neuropsychologue. « Nous avons tous des capacités différentes à manipuler l’information » souligne t-elle.

Une série de petits exercices mêlant la mémorisation de chiffres, l’identification d’un symbole, ou bien encore la retranscription d’un dessin ont permis aux participantes de connaître les stratégies qu’elles élaborent pour faire travailler leur mémoire. Une approche qui permettra à toutes de développer leurs propres astuces et de les mettre en pratique dans leur vie de tous les jours.

Programme des ateliers Saint-Martin-du-Var :

Lundi 14 et vendredi 18 décembre de 14h à 16h  : 04 92 08 21 40

Castagniers : Mardi 15 décembre de 14h à 16h : 06 29 25 20 00 ; 06 76 48 28 79 ; 04 92 08 05 11
(*) les ateliers mémoire sont financés par l’Agence Régionale de Santé Provence Alpes Côte d’Azur.