À l’occasion de la Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail, le SIVoM Val de Banquière a mis en lumière un levier parfois sous-estimé de la prévention : l’activité physique. Le 28 avril 2025, agents administratifs, et techniques ont été conviés à un atelier animé par la Maison Sport-Santé du SIVoM en partenariat avec Azur Sport Santé. Objectif : rappeler à tous que bouger chaque jour, même modestement, est un atout majeur pour la santé physique et mentale.

Présent pour l’occasion, Stéphane Diagana, champion du monde du 400m haies et membre fondateur d’Azur Sport Santé, a livré un message sans détour : « Ce n’est pas du sport qu’il faut faire, c’est de l’activité physique. Marcher un peu plus, s’étirer, réduire la sédentarité, c’est déjà agir pour sa santé. » Avant d’ajouter : « Ce qu’on ressent après une journée de travail, ce n’est pas une fatigue physique mais mentale. L’activité physique est l’un des meilleurs moyens de relâcher la pression ».

Cette idée, simple mais puissante, est aussi portée par Julien Monier, responsable de projet chez Azur Sport Santé, qui a invité les agents à s’approprier le concept de la « pause active » : « Quand il est 11h11, on se lève ! On bouge, on s’étire, on échange un café debout… Peu importe le moment et la durée, l’essentiel est d’interrompre la sédentarité. » Quelques mouvements bien choisis ont d’ailleurs été mis en pratique sur place, dans une ambiance conviviale.

Reconnue par l’Agence régionale de santé, Azur Sport Santé est un centre ressources en matière de sport santé dans la région. Comme l’a rappelé Charlène Falzon, co-directrice du développement : « On accompagne les collectivités pour que chaque agent, quel que soit son poste, comprenne pourquoi bouger chaque jour est essentiel, au travail comme en dehors ».

Le président du SIVoM, Jean-Jacques Carlin, a salué cette initiative et encouragé chacun à intégrer ces gestes simples dans son quotidien professionnel. Un engagement partagé par Sylvine Mencio, élue déléguée aux ressources humaines : « La santé de nos agents est une priorité. À travers notre Maison Sport-Santé, nous construisons une culture de prévention durable et accessible à tous ».

Découvrez l’interview de Stéphane Diagana en cliquant sur l’image ci-contre 👉

Depuis peu, les agents du SIVoM peuvent d’ailleurs participer chaque jeudi à une séance d’activité physique pendant leur pause déjeuner au Babi Club de Saint-André de la Roche. Un rendez-vous hebdomadaire également disponible en replay sur la chaîne YouTube de la Maison Sport-Santé, pour prolonger les bienfaits à son rythme : https://www.youtube.com/@MSS-SIVoMVDB/playlists