Pas de vacances pour garder la forme avec la Maison Sport-SantĂ© du SIVoM !đŸ€žđŸŒ

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Franc succĂšs pour le programme de l’étĂ© « Gardez la forme Â» qui a une fois de plus convaincu les seniors qui ont participĂ© en nombre aux activitĂ©s physiques proposĂ©es.

Les fortes de chaleurs n’ont pas dĂ©couragĂ© les participants : les 10 cours Ă©talĂ©s sur les mois de juillet et aoĂ»t Ă©taient quasi tous complets. Les seniors inscrits au programme « Sport-SantĂ© seniors Â», ont pu bĂ©nĂ©ficier de cours de gym en salles climatisĂ©es mais aussi d’activitĂ©s aquatiques comme l’aquaforme ou l’aquabike.

gardez la forme cet été

MaĂ©va, l’enseignante en ActivitĂ© Physique AdaptĂ©e qui a encadrĂ© les seniors durant ces vacances est trĂšs heureuse de constater qu’ils ont Ă©tĂ© trĂšs assidus : « J’ai retrouvĂ© Ă  chaque fois chez eux beaucoup de motivation et de dĂ©termination ! Je partage des moments trĂšs agrĂ©ables avec les participants qui mettent une trĂšs bonne ambiance et qui apportent beaucoup de joie et de bonne humeur lors des sĂ©ances ! Â».

De son cĂŽtĂ©, Françoise est ravie de pouvoir bĂ©nĂ©ficier de ces cours gratuits : « Les Ă©ducateurs sportifs sont trĂšs sympathiques et dynamiques, il y a une trĂšs bonne ambiance ! On a bien travaillĂ© et ça nous a fait passer un Ă©tĂ© plus agrĂ©able ».

« Ce programme est absolument gĂ©nial ! J’ai assistĂ© Ă  tous les cours de cet Ă©tĂ© et je vais aussi aux cours qui sont encadrĂ©s par le SIVoM Val de BanquiĂšre dans ma commune (Tourrette-Levens) afin de continuer les efforts fournis » ajoute Christiane.

Pour Corinne, de La TrinitĂ©, ces cours sont une bulle d’oxygĂšne : « Ă‡a fait du bien, physiquement mais aussi et surtout moralement ». Quant Ă  Antonia et Denis, ils sont venus en couple de Colomars : « Ce programme nous a vraiment Ă©tĂ© bĂ©nĂ©fique. Nous l’avons dĂ©couvert grĂące Ă  Marie-Alice Hivet (Vice-prĂ©sidente et dĂ©lĂ©guĂ©e Ă  l’action sociale du SIVoM), qui nous l’a conseillĂ© et nous ne regrettons pas ! Ça nous a fait beaucoup de bien ! Â».

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EN BREF :
89 présents / 37 participants
de 61 Ă  87 ans
8 communes différentes représentées

Jean-Jacques Carlin, le PrĂ©sident, souligne que ce dispositif proposĂ© par la Maison Sport-SantĂ© a pu avoir lieu grĂące au financement de la ConfĂ©rence des financeurs du DĂ©partement : « Ces cours ont pour objectif de maintenir une activitĂ© physique pendant les vacances, car souvent les activitĂ©s sont suspendues durant la pĂ©riode estivale alors que la rĂ©gularitĂ© est un facteur important pour rester en bonne santĂ©. L’intĂ©rĂȘt c’est aussi de tester de nouvelles activitĂ©s (aquaforme, marche nordique, pilates…) et de rencontrer des participants des autres communes du SIVoM puisque chacun peut assister au cours qu’il souhaite ».

LancĂ© lors des vacances de fĂ©vrier puis reconduit au printemps et cet Ă©tĂ©, le programme a connu tel engouement qu’il sera Ă©galement reconduit Ă  la Toussaint.

Vous souhaitez vous inscrire au programme « Sport-Santé seniors du SIVoM pour vous aider à pratiquer une activité physique pour votre santé ?

Contactez la Maison Sport-SantĂ© du SIVoM Val de BanquiĂšre au : 06.25.86.57.88