Les seniors en balade đ
Pour occuper les vacances dâĂ©tĂ©, la Maison Sport-SantĂ© (MSS) a proposĂ© aux seniors un programme sportif variĂ© afin quâils puissent se retrouver et garder la forme. Parmi les activitĂ©s proposĂ©es : une randonnĂ©e au canal de Drap, entre activitĂ© physique et convivialitĂ©.
Difficile de faire du sport par de fortes chaleurs. Pour rompre avec l’environnement des salles climatisĂ©es et profiter des tempĂ©ratures douces du matin, rien de tel qu’une agrĂ©able promenade.
LâĂ©quipe sportive de la MSS a donc proposĂ© une randonnĂ©e facile et ombragĂ©e sur le parcours plat de lâancien canal de Drap.
Cette balade pittoresque offre aux randonneurs une escapade paisible et lâoccasion de dĂ©couvrir la beautĂ© naturelle de la rĂ©gion. Le dĂ©part se fait depuis le parking du cimetiĂšre de Drap.
Le chemin domine la vallĂ©e du Paillon et conduit jusquâau hameau de ChĂąteauvieux (Commune de Peillon).
Le canal de Drap suit un ancien tracĂ© de canal qui servait autrefois Ă l’irrigation des terres agricoles. Aujourd’hui, il est devenu un sentier de randonnĂ©e prisĂ© des amateurs de marche et de nature.
Les marcheurs peuvent profiter d’une variĂ©tĂ© de vues panoramiques, des collines verdoyantes aux paysages vallonnĂ©s, en passant par des passages ombragĂ©s le long du cours d’eau.
Ce parcours, à effectuer en aller-retour est aussi privilégié par les adeptes du jogging.
Cette randonnée est souvent considérée comme accessible à tous les niveaux de compétence, ce qui en fait une option attrayante pour les familles, qui peuvent amener les poussettes.
La distance et la durĂ©e de la randonnĂ©e peuvent varier selon l’itinĂ©raire choisi (le groupe a fait une heure aller-retour car nous avons pris le temps d’observer la faune et la flore locale).
Les dispositifs « rendez-vous sport-santĂ© bien-ĂȘtre » et « gardez la forme » sont financĂ©s par la confĂ©rence des financeurs du dĂ©partement et le SIVoM Val de BanquiĂšre. Ils ont pour objectifs de lutter contre lâisolement et la perte dâautonomie.
Cette balade vous intéresse ? Vous avez + de 60 ans ? Venez participer à la prochaine qui aura lieu le 17 août !
Renseignements et inscriptions : 06 25 86 57 88 ou sportsante@svdb.fr.