L’espace Fitness du Palais des Sports à La Trinité

L’espace Fitness du Palais des Sports à La Trinité

3 mars 2022 - Activités Sportives, Fitness
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« VOTRE ESPACE SPORT ET BIEN ÊTRE »

Une équipe de professionnels dynamiques vous accueille dans une ambiance conviviale.

L’espace fitness comprend une salle de musculation avec une trentaine d’agrès et propose une dizaine de cours collectifs variés.

Les entraineurs, Andy,  Jennifer, Johan et Michel, sont à votre écoute et vous aideront à atteindre votre objectif, que ce soit prendre du muscle, mincir ou garder la forme.

La salle de renforcement musculaire :
Ouverte à tous, à partir de 16 ans

Que vous soyez débutant ou confirmé, un entrainement spécifique en fonction de votre morphologie et vos besoins vous sera conseillé gratuitement suite à votre inscription.

Les coachs vous suivent et vous expliquent les gestes  sur les agrès,  afin d’être autonome,  en confiance et totale sécurité. En réalisant les gestes adéquats, vous aurez une meilleure efficacité et un résultat immédiat.

Disponibles et à votre écoute, ils vous mettront à l’aise et vous motiveront afin que vous puissiez atteindre vos objectifs. 

Le parc comprend  un large choix de machines pour la musculation et  le cardio trainning, avec des machines à poids libres ou guidées, haltères, tapis de course, vélos… Une fois par semaine, Johan vous coache en petit groupe afin de vous rassurer et vous aider à progresser.

L’ambiance de la salle est rassurante et familiale : sans pression, avec une vue au calme sans vis-à-vis sur une bambouseraie  qui permet de mêler détente et concentration.

Des cours collectifs

Les cours ont lieu toute la semaine et sont adaptés aux envies et niveaux de chacun.

Il y en a pour tous les goûts : pilates, cardio combat, Cuisses/Abdos/Fessiers, stretching…

De nombreuses animations sont régulièrement organisées : Journée bien-être, Soirée découverte fitness, Cours de fitness déguisés, Challenge de musculation, Atelier combat… permettant des instants de partage et de convivialité.

Les +:

Aucun frais d’adhésion et sans engagement
Tout petit prix : 29€ par mois pour les adultes et 20 € pour les jeunes et étudiants
Un tarif à la journée : 8€

A savoir :

L’abonnement comprend : un accès illimité à la salle de musculation et les cours de fitness
L’accès est réservé aux habitants de La Trinité, aux adhérents des associations trinitaires ainsi qu’aux personnes travaillant sur la commune.

Horaires d’ouverture :

du lundi au vendredi : 8h30/20h30 et samedi : 8h30/12h30

Accès PMR.

Renseignements et inscriptions :

Accueil du palais des sports
Rue Michéo – 06340 LA TRINITÉ
04 92 00 72 90