Deux jours après le solstice d’été, les seniors ont été conviés autour d’animations sportives au choix : gym douce, gym dynamique ou Aquaforme. Une belle occasion de se retrouver et d’échanger tout en se maintenant en forme.

La canicule : un sujet chaud

Lors de ce rendez-vous ensoleillé, une soixantaine de seniors ont également participé à un petit jeu concours autour du thème de la canicule, afin de les sensibiliser à ce sujet. En raison de leur vulnérabilité aux températures élevées, les seniors sont plus exposés, d’où l’importance pour la MSS de les sensibiliser et de leur donner des conseils afin de mieux appréhender ces épisodes.

Des mesures préventives, telles que : rester hydraté, se rafraîchir régulièrement, éviter les activités extérieures aux heures les plus chaudes et rechercher une assistance médicale en cas de symptômes préoccupants, sont importantes afin d’assurer le bien-être des personnes âgées en période de canicule.

Début des activités estivales

Fort de son succès à chaque période de vacances, un nouveau programme « Gardez la forme » est proposé à tous les seniors du SIVoM. Pas de vacances pour se maintenir en bonne santé !

Jean-Jacques Carlin, le Président, a félicité les nombreux participants ainsi que l’équipe de la MSS, puis a remis une jolie serviette à la gagnante du jeu concours.

Il a également souligné l’importance de ces rendez-vous, les rencontres sociales pouvant avoir un impact positif sur le bien-être psychologique, et par extension, sur la santé globale.

« Ces cours ont pour objectif de maintenir une activité physique pendant les vacances, et contribuent au lien social. Souvent les activités sont suspendues durant la période estivale, alors que la régularité est un facteur important pour rester en bonne santé ».

A la fin des activités très appréciés, les participants ont échangé leurs impressions autour d’une collation vitaminée.