Ouverture d’un atelier mémoire à Levens 🧠
Depuis le 6 mai, des « ateliers mémoire » ont lieu une fois par mois dans la salle Saint-Guirons du foyer rural de Levens. Ces ateliers très appréciés par les participants âgés de plus de 60 ans, ont aussi lieu toute l’année sur les communes d’Aspremont, Colomars, Saint-André de la Roche, Saint-Blaise et Saint-Martin-du-Var.
Durant une séance de deux heures, une psychologue clinicienne aide les participants à muscler leur cerveau avec des exercices ludiques et pédagogiques comme la mémorisation de chiffres et de symboles ou bien encore la retranscription d’un dessin.
Des exercices qui permettent aux seniors d’élaborer des stratégies personnelles pour retenir les informations.
La mémoire est un outil qui s’entretient. Passé un certain âge, les mécanismes d’attention et de mémorisation sont parfois « ensevelis », le plus souvent il s’agit juste d’un problème d’inattention.
Grâce aux conseils mnémotechniques ainsi qu’aux exercices à pratiquer au quotidien, Alice Miloni, la psychologue, entraîne les levensoises très motivées et enjouées comme Thérèse : « J’ai besoin de faire travailler ma mémoire ! Dès la première séance, j’ai senti que j’avais fait des progrès, j’ai mieux trouvé mes mots. Je suis vraiment très contente. »
Ou Gisèle : « Cet atelier est très intéressant. Ça nous permet de bien réfléchir. Je pense avoir fait des progrès et je reviens avec beaucoup de plaisir. On est bien à Levens, c’est super que les ateliers soient organisés ici, dans notre village où je réside depuis 54 ans. »
Pauline est également très satisfaite : « On s’aperçoit qu’on a des lacunes mais on s’aperçoit aussi qu’on peut y remédier. Les questions et exercices sont pertinents et permettent une vraie prise de conscience. En plus on est en bonne compagnie, on se rencontre, on échange. »
Destinés aux plus de 60 ans qui souhaitent améliorer leur mémoire dans le cadre d’activités de groupe,
ces ateliers sont entièrement gratuits grâce à la participation de l’Agence Régionale de Santé.
Au fil des séances, la concentration et la vivacité d’esprit sont développées sous forme de jeux, dans une atmosphère conviviale et détendue.
Alice Miloni, met à l’aise les participantes qui sont là pour travailler mais aussi et surtout pour passer un bon moment « Cet atelier permet de stimuler les capacités cognitives des personnes, la mémoire, mais aussi toutes les autres fonctions qui permettent de récupérer les informations en mémoire. C’est aussi un espace social, pour se retrouver et créer du lien. »
Prochaine session à Levens le 8 juillet.
Vous êtes intéressé ? N’hésitez pas à vous renseigner ou vous inscrire au : 📞04 92 00 10 57
