Activité physique adaptée : un levier d’autonomie pour les résidents d’EHPAD
L’Activité Physique Adaptée (APA), est une arme essentielle pour préserver l’autonomie et améliorer la qualité de vie des résidents en EHPAD. Un enseignant en Activité Physique Adaptée de la Maison Sport Santé du SIVoM anime chaque semaine des séances en maison de retraite. Alliant exercices physiques, stimulation cognitive et convivialité,…
Promenades intergénérationnelles : des liens tissés au fil des sentiers 👟
Ces sorties, animées par un éducateur du service des sports, ont permis de mêler activité physique, découverte de la nature et échanges enrichissants entre générations. Ces balades avaient pour objectifs principaux de favoriser les échanges intergénérationnels, de transmettre des savoirs et de sensibiliser les participants à l’importance d’une vie active…
Le lundi, ça marche !👟
Tous les lundis, la Maison Sport-Santé propose aux plus de 60 ans, habitant sur tout le territoire du SIVoM, une balade à faire au grand air. Un moment convivial qui allie plaisir et santé. Retour sur un an de marche. Ils en ont fait des kilomètres, les seniors ! Encadrés par…
Un été actif pour les seniors ☀️
Le 10 juin, des seniors des communes d’Aspremont, Tourrette-Levens, Saint-André de la Roche, Bonson et Levens ont participé à une journée d’initiation au longe-côte, suivie d’une baignade et d’une promenade pédestre. Cette journée, organisée par la Maison Sport-Santé et soutenue financièrement par la Conférence des financeurs du Département, visait à…
Les « Jeux me bougent » avec la Maison-Sport-Santé ⛹️
Dans le cadre du dispositif « Jeux me bougent », lancée par l’Agence Régionale de Santé Provence-Alpes-Côte d’Azur (ARS PACA), les centres de loisirs du territoire ont convergé vers Aspremont les 29 et 30 avril. En étroite collaboration avec la Maison Sport-Santé (MSS) et le service enfance, un événement inter-centres sportif a…
Des seniors bien dans leur peau 🤓
Deuxième édition de la journée sur le thème de la santé et du bien-être, organisée par la Maison Sport-Santé (MSS) au Fort Casal de Colomars. Les seniors ont une fois de plus répondu présents aux nombreuses activités proposées. Lors d’ateliers en petit groupe, les participants ont pu découvrir la sophrologie,…
