Des seniors bien dans leur peau 🤓
Deuxième édition de la journée sur le thème de la santé et du bien-être, organisée par la Maison Sport-Santé (MSS) au Fort Casal de Colomars. Les seniors ont une fois de plus répondu présents aux nombreuses activités proposées. Lors d’ateliers en petit groupe, les participants ont pu découvrir la sophrologie,…
Bien dans son corps et son assiette avec les ateliers sportifs et diététiques de la MSS 🥕
Nouveau ! La Maison Sport-Santé propose des ateliers sportifs et diététiques, où les seniors peuvent prendre soin d’eux non seulement à travers l’activité physique, mais aussi par une alimentation équilibrée. Ces ateliers offrent une approche globale de la santé, reconnaissant que le bien-être passe par une combinaison harmonieuse d’exercice et…
La MSS agit contre l’obésité et le surpoids des enfants et adolescents 🥦
Tout au long de l’année, la Maison Sport-Santé (MSS) propose des animations à destination des familles, et intervient au sein des écoles et Maison Des Jeunes afin de sensibiliser la jeune génération à la pratique d’une activité physique régulière pour leur santé. 🥕 Journée mondiale contre l’obésité À l’occasion de…
Bouger 30 mn par jour : grande cause nationale 🏅
« Bouge 30 minutes chaque jour ! ». Derrière cette formule engageante, une ambition forte de la part de l’État : encourager chaque individu, peu importe son âge ou son niveau de forme physique, à consacrer 30 minutes par jour à l’activité physique au sens large. Alors que la France…
Prendre soin de soi à l’approche des fêtes ❤️🩹✨
À l’approche des fêtes, la Maison-Sport Santé a proposé plusieurs activités pour garder la forme. Fêtes, sport et repas équilibré ne sont pas incompatibles, la preuve avec les conseils et mises en pratiques de l’équipe sportive. 🏅 Calendrier de l’avent sportif La Maison-Sport Santé (MSS) a lancé un calendrier de…